長年のルイボスティをやめて麦茶に。

毎日水分補給としてお茶を飲んでいるちゅるです、こんばんは🙂

水よりお茶派です。

ちゅるは10年間ずっと、普段飲むお茶はルイボスティでした。

キッカケは、ラーメン屋さんで出てたお茶がルイボスティで、それがものすごく美味しかった記憶がずっと残ってて。

効果効能とか何かあるとかは考えたこともなく、ただ、

『毎日ルイボスティを飲んでいる』

と言う響きがちょっとオシャレちゃうん？ってだけで🤣

そんな、ルイボスティ一筋のちゅるでしたがこの夏、

急に麦茶が飲みたくなり麦茶にしたところ、麦茶の美味しさを再度認識をして、今はルイボスティそっちのけで麦茶ばっかり飲んでます😅

調べてみると、水のように日常の水分補給として飲むのにはルイボスティよりも麦茶の方がオススメのようなので、

まだ残っているルイボスティの茶葉を使い切ったら麦茶に変えようと思います🙂

ルイボスティはほどほどの摂取量なら体に良いみたいですが、飲み過ぎることに関してはどちらかと言えば麦茶の方が害はないようです✨

ほんと、こんなに健康に関して考えることなんてなかったのになぁ💦

すっかり健康を気にする年代になってしまったのね😅💦

お読みいただきありがとうございます✨